2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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2136 kcal
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脂質: 105.10g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Huile d'Olive, Senseo Café, Pâturages Maasdam les Tranchettes, Pain aux Céréales. 昼食: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Thiriet Galette des Rois au Chocolat, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Blanc de Dinde, Macaroni. 軽食/その他: Lindt Lindor Boule, Kinder Happy Hippo, Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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