2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1776 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 269.74g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso. 昼食: Pane Comune, Galbani Stracchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Pane Comune, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Verza. 軽食/その他: Banana, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mandorle, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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