2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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2363 kcal
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脂質: 85.54g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 291.50g.
朝食: Auchan Chausson aux Pommes, Thé Vert, Banane, Italiamo Prosciutto Di Parma. 昼食: Nestlé After Eight, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Saucisson Sec, Fromage, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Parmesan (Dur), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Panées, Paupiette de Veau, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). 夕食: Favorina Les Orangettes, Mandarine, Olives Vertes, Chêne d'Argent Le Carré, Président Bûche de Chèvre Fondante, Paupiette de Veau, Carrefour Aiguillettes de Poulet Panées, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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