2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1827 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 223.77g.
朝食: Lidl Framboises Surgelés , Mandarine, Banane. 昼食: Gü Cheesecake au Spéculoos, Cuisse de Poulet, Merguez, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Pois Chiches, Semoule. 夕食: Barilla Pipe Rigate, Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Poivron Rouge Doux, Baresa Pesto Rosso . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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