2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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357 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 12.54g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: ミスタードーナツ 海鮮野菜そば, アメリカンドッグ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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