2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1814 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 277.12g.
朝食: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cappuccino. 昼食: Banana, Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Pane Bianco. 夕食: Conad Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Pane Bianco. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela, Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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