2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1618 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: 焼き芋. 昼食: 大阪王将 醤油ラーメン. 夕食: ブルボン バタークッキー, マヨネーズ, 白ワイン, セブンイレブン あたりめ (24g). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|