2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1233 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 114.99g.
昼食: ふじや食品 くずもち, もずく酢, バター, 生卵. 夕食: アサヒビール カクテルパートナー カシスオレンジ, キリンビール ラガービール, アサヒビール アサヒ生ビール, 鳥貴族 ポテトフライ, ファミリーマート アメリカンドッグ, 蟹. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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