2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1014 kcal
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脂質: 45.11g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Marketplace Паста Неаполитано с Вялеными Томатами и Курицей. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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