2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
2405 kcal
|
脂質: 105.15g | たんぱく質: 118.01g | 炭水化物: 252.26g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо, Банан, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Бекон. 昼食: Апельсин, Конфета, Капучино, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 夕食: Помидоры, Овсяное Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|