2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
3024 kcal
|
脂質: 110.71g | たんぱく質: 162.99g | 炭水化物: 325.54g.
朝食: Лук, Агрокомплекс Баки Свиные, Белый Хлеб, Heinz Барбекю Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Балтимор Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|