2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2388 kcal
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脂質: 135.00g | たんぱく質: 115.97g | 炭水化物: 176.89g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ケンタッキーフライドチキン グリーンホットチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 夕食: リスカ しっとりチョコ, イチゴ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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