2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1766 kcal
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脂質: 76.06g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 191.60g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Pane Bianco, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mela. 夕食: Verdure Crude, Tre Valli Formaggio Misto, Galbani Stracchino, Carote, Pane Bianco. 軽食/その他: Muller Crema di Yogurt Bianco, Latte Macchiato, Cannolo alla Crema. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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