2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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958 kcal
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脂質: 55.10g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: クノール コーンスープ, 豚ロース, ブロッコリー, 卵, オリジナルごはん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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