2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1669 kcal
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脂質: 74.96g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 179.33g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食前: Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食: Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Zucchine. 間食: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Mulino Bianco Pangoccioli, Croissant o Cornetto, Arance, Mulino Bianco Pan di Stelle. 夕食: Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. もっと...
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週に14 kg増量中
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