2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1011 kcal
|
脂質: 25.80g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 昼食: Banane. 夕食: Chinesisch Gebratener Reis, Aldi Putenbrustfilet. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|