2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1393 kcal
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脂質: 61.72g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja. 昼食: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Kiri Kiri, Champignons Cuits, Lidl Crème Light 7%, Petits Pois Cuits, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Ronde des Mers Noix de Saint Jacques . 夕食: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Champignons, Rösti, Oeuf Brouillé, Velouté de Courgettes. 軽食/その他: Chupa Chups Sucette , Look O Look Sucette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Moi je les ai vus les 200 grammes qui se sont envolés. Bravo 👍
2022年 01月 13日 投稿者: fifilasouris
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Oui au-moins sa, et j'ai toujours mon plâtre 😂
2022年 01月 13日 投稿者: indy et guizmo
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