2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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416 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 25.62g.
朝食: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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