2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
2950 kcal
|
脂質: 110.55g | たんぱく質: 114.01g | 炭水化物: 309.05g.
朝食: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Торт Карамелия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|