2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1771 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 262.89g.
朝食: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. 昼食: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). 夕食: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 軽食/その他: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Non arrenderti, u’re just early in the process 🥂
2022年 01月 13日 投稿者: xgioele
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2022年 01月 13日 投稿者: 4lici3
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