2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1977 kcal
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脂質: 143.73g | たんぱく質: 158.92g | 炭水化物: 4.68g.
昼食: Свиные Ушки, Zinka Масло Сливочное из Козьего Молока, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Kara Кокосовые Сливки, Белоцерковский Творог 9%. 夕食: Утиный Жир, Говядина. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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