2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1304 kcal
|
脂質: 47.34g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Avocado Vegetable Oil, Coffee with Skim Milk, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Market Pantry Shredded Hashbrowns. 昼食: Dairy Queen Strawberry Shake (Small), Dairy Queen Original Cheeseburger. 夕食: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Bean soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 軽食/その他: Bananas . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|