2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
688 kcal
|
脂質: 19.27g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Kiwi, Muller Yogurt Bianco 0%, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè. 昼食: Conad Insalata Classica, Selex Carote Julienne, Conad Ricotta. 夕食: Conad Pane Integrale a Fette, Ognidì Spinaci Cotti , Carne di Tacchino. 軽食/その他: Mandarino, Arance. もっと...
|
|