2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1116 kcal
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脂質: 23.69g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 176.90g.
昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pizza Maison. 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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