2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1716 kcal
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脂質: 104.68g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 161.73g.
昼食: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Spargel. 夕食: Hengstenberg Sauerkraut, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Hefezopf, Kinder Schokolade, Langnese Solero Exotic. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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