2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1301 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage. 昼食: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Driscoll's Blueberries, Archer Farms Fuji Apples, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 夕食: Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries. もっと...
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体重に変化ありません
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