2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1017 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 124.84g.
朝食: Kroger Plain Bagel, Kroger Cream Cheese. 昼食: Low Calorie Grape Drink, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. 夕食: Kroger Stick Pretzels, Kroger Hard Salami. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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