2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1812 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 106.65g | 炭水化物: 269.93g.
朝食: Té (Infusión), King Pasta de Mani King, Chia, Minuto Verde Arándanos, Loncoleche Leche de Soya, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, Vegan Protein, Alulosa, Marco Polo Canela Entera, Imperial Polvo de Hornear, Vinagre de Manzana, Gourmet Esencia de Vainilla. 昼食: Vivo Jugo en Polvo, Hellmann's Mayonesa Vegana, Hummus, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Falafel. 夕食: Vivo Jugo en Polvo, Palta, Repollo Morado, Zanahoria, Brócoli, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Nuggets veganos, Miraflores Arroz Integral. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugarfree, Minuto Verde Cerezas, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Plátano, Loncoleche Leche de Soya, Foodtech Vegan Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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