2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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852 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Filinchen Vollkorn, Aldi Kochschinken, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Aldi Mineralwasser, Cocktailtomaten, Philadelphia Milka, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Géramont Cremig Leicht 16%. 昼食: Fleischpflanzerl von Metzgerei Wasner. 夕食: Slendier Rice Style , Vitasia Beijing-Suppe. 軽食/その他: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. もっと...
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体重に変化ありません
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