2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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953 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 118.99g.
昼食: Achterhof Kurkuma Pulver, Sobo Naturkost Soja Schnetzel, DM Bio Berg Linsen, Butternut Kürbis, Romanesco. 夕食: Blumenkohl, Elstar, Voelkel Haferdrink, DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Sojaflocken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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