2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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897 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: サメ, ピーマン, オリジナルごはん, 味噌汁, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, ニンジン, トマト, マッシュルーム. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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