All_Pain_No_Gainzの日記, 2022年 01月 9日

upped calories to 3700. should be close to maintenance now at this body weight

85.6 kg これまでの減量分: 58.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:

1826 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

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congratulations

2022年 01月 10日投稿者: buenitabishop

Did you know Chris bumstead is bulking to gain 30lbs muscle and his bulk is 4100cal

2022年 01月 11日投稿者: mightymurse


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