2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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777 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 106.30g.
昼食: Papa Gino's Cheese Breadsticks, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Meijer Gemelli Pasta. 夕食: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Traditional Cut Sugar Cured Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Kroger Stick Pretzels. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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