2014年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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2404 kcal
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脂質: 110.32g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 270.65g.
朝食: Marmellate e Conserve di Albicocche, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna, Cappuccino con Pochi Grassi, Formaggio tipo Asiago, Certossa Fette Biscottate Integrali. 昼食: Porta del Sole Riso Parboiled Ribe, Carote, Peperoni Fritti, Finocchio Crudo, Pomodori Rossi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano Grattugiato. 夕食: Pizza con Carne e Verdure con Crosta Sottile. 軽食/その他: Cappuccino con Pochi Grassi, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna. もっと...
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3797 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 座る - 5 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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