2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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492 kcal
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脂質: 18.91g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 62.44g.
朝食: みかん, ゆで卵. 昼食: ローソン コーヒー(S), サブウェイ BLT. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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