2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
|
1049 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Sokołów Parówki Delikatesowe, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Mosso Sos Musztardowo Chrzanowy. 夕食: Rzodkiewka, Szczypiorek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|