2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1049 kcal 脂質: 62.44g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 81.91g.   朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Sokołów Parówki Delikatesowe, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Mosso Sos Musztardowo Chrzanowy. 夕食: Rzodkiewka, Szczypiorek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony. もっと...
1459 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


vibo69の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。