2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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2582 kcal
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脂質: 126.07g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 242.98g.
昼食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. 夕食: Meatless Calzone with Cheese. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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