Bienskenの日記, 2022年 01月 8日

08.01.22: Nach einer Woche gesunder Ernährung und Kalorien zählen ist wohl klar, da war nach Weihnachten beim letzten Wiegen auch ne Menge Wasser dabei. Also abwarten und in ein bis zwei Wochen sehen wir realistische Zahlen 😁 aber vorerst bin ich positiv überrascht!

89.3 kg これまでの減量分: 35.7 kg. 残り: 14.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.7 kg減量中

105 人のサポーターいいね！

wow der weihnachts refeed tat dir wohl sehr gut! 💪🏻😉

2022年 01月 8日投稿者: vegan sunshine

😱😱 Wahnsinn 😲

2022年 01月 8日投稿者: nini0689

Wie gesagt, viel Wasser wahrscheinlich 😉

2022年 01月 8日投稿者: Biensken

Wasser macht schon viel aus, bei mir auch

2022年 01月 8日投稿者: J-187

🙂

2022年 01月 8日投稿者: L.Mentor W.Dragon

😃👍🏼

2022年 01月 9日投稿者: Ritamine__

Whow! Das ist krass. 🤷 Aber schön! 😍 Ich will auuuuuuch...😢

2022年 01月 9日投稿者: Abraxsa

👌😊🤩👍Kalorien zählen zahlt sich aus.😊😉😉

2022年 01月 9日投稿者: willi Muehlenbaeumer

Yaaaay!!

2022年 01月 9日投稿者: Reiskuchen


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Bienskenの体重の記録

全ての履歴を表示

Bienskenの日記, 2022年 01月 8日

コメントを投稿

Bienskenの体重の記録