Ahnungsloser2の日記, 2022年 01月 8日

2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

135.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 25.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:

792 kcal

脂質: 32.46g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 65.99g. 朝食: Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...

4484 kcal

運動: トレッドミル - 45 分, クロストレーナー - 30 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Ahnungsloser2の体重の記録