2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1322 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 263.62g.
昼食: Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit, Wasa Fibres, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. 夕食: Pommes, Soupe, Brocoli, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Marque Repère Riz Complet (Cuit). 軽食/その他: Auchan Banane, St Mamet Poires Williams . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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