2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1958 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 259.78g.
朝食: Menguy's Peanut Butter Creamy , Jardin Bio Psyllium Blond, Sucre, Kaki, Lidl Flocons d’avoine Complets. 昼食: Lindt Chocolat 85%, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. 夕食: Lindt Excellence Menthe Intense, Lidl Emmental Râpé , Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Baresa Pesto Rosso , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Combino Fusilli. 軽食/その他: Fortwenger Pain d'épices Glacé. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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