2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1476 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 116.86g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Mangos. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 夕食: TiP Käsescheiben, Ihle Breze. 軽食/その他: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). もっと...
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体重に変化ありません
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