Jule Go !の日記, 2022年 01月 6日

Aha..... herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉👍💕 Bei mir ist immer noch die gleiche Schwankung. 🤷 Ich habe jetzt auf 1200 Kalos reduziert. Ist mir aber fast zu wenig. Ich habe ständig Hunger, obwohl ich viiiieeel mehr esse als vor dem Abnehmen. 🤷 Das verstehe wer will. 🙃 

gutes gelingen, Dir gewünscht. an dem Speck arbeite ich auch .. 🤷 

@Abraxsa : Dankeschön. Ja Hexlein, hatte es gelesen, dass Du den ETB runtergrschraubt hast. Mir hilft viel trinken um den Hunger einzugrenzen. Muss drauf achten und mich immer wieder selbst daran erinnern.🙄 An der Bewegung kann es bei Dir, bei Deinem Laufpensum, auch nicht liegen. Vielleicht die Eiweißmenge erhöhen.... Ich wünsche Dir, dass Du das in den Griff bekommst.  

@Rockabilly_Hilbi : Ja der liebe ( böse ) Speck. Ich bin ja noch das Zugelegte am Abarbeiten.😣 Bin noch 300 g von meinem niedrigsten Gewicht entfernt. Wir schaffen das 💪💪👍😀 

💪💪💪💪👍 

Danke ihr Lieben. 😀 Habt noch einen schönen Tag und bleibt gesund 🍀☘🍀🐞👍