2022年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1629 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 228.29g.
朝食: Havregryn Store 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. 夕食: Monster Ultra Fiesta Mango 0,5l, Tine Tine yoghurt skogsbær. 軽食/その他: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|