2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1965 kcal
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脂質: 83.98g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 238.51g.
朝食: Jardin Bio Psyllium Blond, Sucre, Kaki, Lidl Flocons d’avoine Complets. 昼食: Pain, Leader Price Tiramisu Speculoos, Ananas, Courgette, McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Lidl Laitue Iceberg. 軽食/その他: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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