2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1273 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 52.34g.
朝食: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Tomatenmark, Lizza Low Carb Pizza, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 昼食: Milka Haselnusscreme, Zentis Erdnussbutter Creamy, Harry Körner Balance Sandwich, Lizza Low Carb Pizza, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Tomatenmark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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