2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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796 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 78.48g.
昼食: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle. 夕食: Brochette de Poulet, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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