2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
2335 kcal
|
脂質: 111.80g | たんぱく質: 137.57g | 炭水化物: 193.87g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Яйцо, Мандарины, Печеночный Торт, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|