2014年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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2172 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 342.35g.
朝食: Nutella Nutella, Honig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Brötchen, Marmelade. 昼食: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. 夕食: Glückskeks, Sushi, TiP Apfelschorle. 軽食/その他: Storck Vollmilch Brocken, MAOAM Happy Fruttis. もっと...
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2534 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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