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はひ〜😨
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1906 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 251.98g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ロッテ 雪見だいふく, リンゴ, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. 夕食: ギンビス たべっ子どうぶつ (27g), オムライス, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. 軽食/その他: やおきん うまい棒サラミ味. もっと...
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体重に変化ありません
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